主催者である私自身も子連れでのクラス開催。
前日から我が子はヨガ中どんな感じだろうとドキドキソワソワしていましたが、なんとか無事終えホッとしています。笑
今回は産後ママが必要とする"骨盤底筋"を意識しながらのヨガや、親子での触れ合いヨガをしました♪
ベビ達も最初の方はみんな静か✨
ママ達も頑張ってます✨
ベビとの触れ合い♪
最後はベビ達の泣き声大合唱で幕を閉じました😂
こんな状況も親子ヨガならではの楽しい一面❤︎
ヨガのあとはママさん交流会♪(自由参加)
"いつも何してますか？"
という素朴な質問から
夜泣きや歯ぐずり、自転車について、、❣️
みなさんでワイワイ情報交換‼︎
今回はたまたまみなさん第一子のママで、初めての子育ての不安を励ましあったり。
同じ時期に同じように試行錯誤しながら子育てをするママとは不思議と初対面でも親近感？仲間？という意識が自然と芽生えます😂✨
次回は2月14日に開催決定しました❤︎
親子で、そしてママ同士で、
楽しい時間を過ごしましょう💕
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